節約>電車通勤者がお金と健康を得る方法

　最初のほうでも書きましたが、
都市部で電車通勤されている方は、
無理のない程度での、自転車の利用はいかがでしょうか。
　自分は、高校卒業後、移動手段は常に車かバイクだったので、
最初に自転車に再チャレンジした時（３０代後半でした）、
すぐには乗ることが出来ませんでした。
「あれ？こんなに難しかったっけ」
という感想でしたが、近所のスーパーに買い物に行く時、
子供の幼稚園へのお迎え、等、少しずつ慣らしていきました。
　さすがに全盛期のスピードも体力もありませんが、
筋肉痛になることも次第になくなりました。

　自宅から、最寄りのスタート駅まで、自転車を使っている方は、
可能ならば、もう一駅先からというようにしてみては？
　早起きしたり、仕事する前から疲れたり、と、
色々と最初は大変顔しれませんが、
不思議なことに、人間って慣れてしまうんです。
１か月もすれば、それが当たり前のことになるはずです。
メタボにもおさらば出来る体作りが出来ます。

　ここからは、各自の自己責任で判断していただきたいのですが、
企業には、交通費というものがあります。
　違反したら、減給や解雇というリスクが大きいのならば、
辞めたほうが良いですが、申請はそのまま電車通勤、しかも、
実際には申請したよりも長い期間での定期購入など、
（頻繁に異動があるなら危険ですね）という手段もありますね。